Часто клієнти, які звертаються за психологічною допомогою, бачать психолога як чарівника, здатного за кілька зустрічей (а то й за одну (!)), вирішити проблеми, що накопичувалися роками, при цьому іноді не виникає навіть думки, що вони самі повинні працювати, змінюватися, відповідати за результат терапії.
Ось декілька питань (і це далеко не вичерпний список), які допоможуть клієнту зрозуміти, що кожен крок розмови з психологом – це клопітка, глибока, відповідальна робота і його самого теж.
- У чому Ви бачите мою роботу як психолога у Вашому питанні і в чому буде Ваша відповідальність?
- Як Вам здається, яким чином мені (психологу) потрібно проявити себе, щоб терапія мала результат? А як Вам слід проявлятися?
- Що мені (психологу) потрібно робити, щоб я не справився з роботою, щоб моя робота була невдалою та безрезультатною? А як Ви будете поводити себе, щоб не отримати зовсім ніякого результату?
- Про що будуть говорити Ваші запізнення та пропуски зустрічей?
- Якби Ви свідомо саботували нашу спільну роботу, як би Ви себе поводили, що б робили для цього?
- Як Ви самі (до терапії) вже намагалися вирішити свою проблему, які дії вживали? Якщо нічого взагалі не робили, то чому?
- Згадайте всі Ваші успішні спроби подолати цей стан, а також дії, що не мали результату або погіршували ситуацію. Що з цього візьмете у роботу зараз, від чого відмовитеся?
- Якби не було психологів, як би Ви справлялися з ситуацією, що б робили?
- Якщо наша спільна робота не буде мати результату, що будете робити з проблемою далі?
- Скільки, на Ваш погляд, повинно пройти часу, щоб зміни почали відбуватися у Вашій ситуації?
- Опишіть, як Ви будете виконувати домашні завдання з позиції відповідальності та з позиції безвідповідальносты?
- Як Вам здалося, чи вдалося мені залишатися нейтральним щодо Вас і Вашого чоловіка/дружини/дитини? Чи помітили Ви, що в якийсь момент я приєднався до когось із вас і був необ’єктивним, більше підтримував іншу сторону? У чому це виражалося, в який момент терапії це було? (Питання задається наприкінці консультації і дозволяє простежити увагу, спостереження клієнта за ходом зустрічі).
- Чи були на Вашу думку теми, які ми не розглянули на сьогоднішній зустрічі, а вони заслуговують уваги? Якщо так, то які це теми?
- Що з нашої минулої зустрічі Ви використали в житті, що було максимально ефективно?
- З чим ви зіткнулися під час виконання домашнього завдання? Що було особливо складним, а що вдалося легко? Подумайте, чому саме так? Від чого/від кого це залежало?
- Чим на Ваш погляд відрізняється робота психолога від роботи екстрасенса, мага, ворожки? Чи був у вас досвід звернення до них?
- Коли у Вашому житті наставали бажані зміни, від кого вони залежали: від Вас, інших людей, обставин?
- Коли Ви досягнете позитивного результату терапії, що будете робити потім?
Було б чудово, якби на початку зустрічі клієнт говорив про те, що було зроблено ним між сесіями, а в кінці зустрічі він підводив підсумок розмови, давав свій погляд, рефлексію на минулу консультацію (аналізуючи зроблену роботу, себе, позицію психолога). Після цього психолог робить те ж саме.
