Особистий досвід і біографія
Добридень! Я, Сергій – особистісно-орієнтований психотерапевт, вивчаю методи терапії з 2013 року, пізнавши її з обох сторін – як клієнт, і як практик.
Проводжу сеанси психотерапії для клієнтів з 2016 року, застосовуючи методи різних шкіл і підходів в психотерапії. Прихильник короткострокової, особистісно-орієнтованої психотерапії. Серед методів зокрема, використовую: а) інтегральне нейропрограмування Ковальова С.В.; б) EMDR, білатеральна стимуляція з елементами ДПДГ терапії і гіпнотерапії, за методом професора Доморацького В.А.; в) гіпнотерапія, Дмитренко Р.Л.; г) тілесно-орієнтована терапія (Babette Rothschild “Somatic Trauma Therapy”, дихальна терапія вайвейшн, за Джимом Леонардом). Ці навички та психотехнології, в сумі, дозволяють домагатися швидких результатів в роботі із запитом клієнта, підбираючи індивідуальний підхід для кожного, впливаючи на різних рівнях (тіло, психіка).
Спеціалізація
- Особистісно орієнтована терапія
- Відносини, співзалежність, втрата
- Панічні атаки
- Деструктивні думки, переконання, страхи
- Нав'язливе почуття провини, сорому
- Консультації щодо самооцінки
Типові ситуації
Маю досвід серед типових випадків, які успішно подолали разом з клієнтами. Ось деякі з них:
- Панічнй страх пересування в авто, метро, на велосипедах, подолано в серії сессій EMDR
- Низька самооцінка та хронічне почуття провини, подоано методами ІНП та сессіями гіпнозу
- Налагоджено, до цього важкі, відносини з матір’ю, методами ІНП, ЕОТ
- Панічні атаки, після ДТП, згвалтування
- Важке проживання втрата смерті близької людини
- Втрата цілей та орієнтирів у буденності
Освіта та досягнення
- Диплом про кваліфікацію “фахівець-біолог” (КВ № 36734932, Київ);
- Диплом про кваліфікацію “практична психологія” (№772412491399, Москва). Офіційно маю право на ведення професійної діяльності в сфері практичної психології;
- Ряд сертифікацій в спеціалізованих методатах терапії, про що трохи пізніше;
- Члнество в ІІП, Comlex Trauma Institute та ЄЛГіП
- Участь в супервізіях при філії ІІП, Київ та українського відділення Comlex Trauma Institute;
Членство
Провідні методи
ІНП
Емоційно-образна терапія
EMDR
Гіпнотерапія
Коротко про методи
Я практикуючий психолог, особистісно-орієнтований психотерапевт, психотерапевт методу “Інтегральне нейропрограмування” С.В. Ковальова. Головна мета методу інтегрального нейропрограмування, – допомогти людям адаптуватися в суспільстві, а також підвищити задоволеність від життя, його добробут і якість. Психотехнології ІНП терапії дозволяють швидко і чітко доносити інформацію до Безсвідомого, «домовлятися» з ним, «перекодувати» невдалий досвід, не екологічні переконання, що обмежують можливості людини, і не ефективну поведінку, заради досягнення цілей і підвищення індивідуального благополуччя.
Детальніше почитати про метод інтегрального нейропрограмування. Також, можна ознайомитися з офіційним, детальним описом суті і змісту методу «Інтегральне нейропрограмування» за посиланням на статтю автора методу, Ковальова Сергія Вікторовича.
Це метод, що належить до психодинамічного напрямку психотерапії. Метою емоційно-образної терапії є виявлення і позитивна трансформація неусвідомлюваних хронічних патогенних емоційних станів, які породжують психологічні або психосоматичні порушення. Методика дозволяє виразити емоційний стан через зоровий, звуковий чи кінестичний образ і трансформувати вихідний емоційний стан (часто хронічно негативний) через внутрішню роботу з цим чином.
Вплив здійснюється самою людиною і є самовпливом на власні емоції чи частини особистості. Результат такого впливу видно негайно і виявляється зняттям внутрішнього емоційного конфлікту. Емоційно-подібна терапія націлена на пошук первинної причини проблем особистості та її корекцію.
Дієва техніка ДПДГ, за методом Френсін Шапіро (десенсибілізація за допомогою руху очей), добре себе зарекомендувала при психотерапії посттравматичного стресового розладу. Також, техніку ДПДГ можна використовувати, як метод “стирання” сильно емоційних спогадів, і сильно зарядженого негативного досвіду, що приносять людині душевні страждання. В основі підходу лежить нейрофізіологічний вплив, що дозволяє уникнути ретравматизації, свідомого занурення в травмуючі спогади або їх зайвих інтерпретацій.
Гіпноз і гіпнотерапія – це унікальний метод, який зібрав у собі техніки лікування та впливу на людей. Гіпноз по праву вважається одним з найбільш ефективних і швидких способів, який застосовується в роботі з клієнтами для лікування психологічних і психосоматичних захворювань. Гіпнотерапія відрізняється від безлічі інших методів тим, що пропрацьовує першопричину проблеми, а не її симптоми. Дістатися до першопричини і пропрацювати її, в більшості випадків, можна тільки в особливому стані психіки, у трансі. У цьому стані “вимикаєтюься” критичні фільтри, робота ведеться безпосередньо з підсвідомістю, легко проходить емоційно-образна обробка психічного матеріалу.
Область застосування гіпнозу вкрай широка – фобії, психотравми, родові сценарії, перинатальний період, регресії і прогресії, ресурсні сесії, психосоматика.
Я являюсь членом Європейської Ліги Гіпнотерапевтів та Психологів.
Нейролінгвістичне програмування (НЛП) – це область практичної психології, що вивчає структуру суб’єктивного досвіду людей, що займається розробкою мови його опису, розкриттям механізмів і способів моделювання досвіду з метою вдосконалення і передачі виявлених моделей іншим людям. Це наука, яка розкриває принципи мислення найуспішніших і щасливих людей цього світу і вчить тебе мислити таксамо.
Навчання і сертифікацію рівня «НЛП-практик» пройшов в Інституті Інноваційних Психотехнологій.
Факт-карта – це технологія, розроблена А. Курпатовим, яка допомагає мозку думати. Виглядає як аркуш паперу, списаний фактами із завдання, яке ви вирішуєте. За зовнішньою простотою ховається інструмент, що базується на сучасних наукових даних про роботу мозку.
Ми складати факт-карту на запит клієнта, та за допомогою цього інструменту допоможе людині просунутися у розв’язувані й роумінні задачі: допомагаємо ставити потрібні питання, шукати відповіді й альтернативи, будувати нові моделі поведінки й ситуацй.
Ця глибока, дихальна, тілесно-орієнтована практика має яскраво виражений терапевтичний ефект. Вона дає можливість прожити пригнічені, і в більшості своїй, забуті, почуття і стани, які, як правило, є причиною різноманітних м’язових напружень в тілі, про які людина може навіть не здогадуватися. В результаті можна “продихати” тілесні блоки, а при регулярній практиці позбутися їх зовсім. З її допомогою можливо не тільки розкривати найглибинніші рівні психіки, усувати внутрішні блоки, але і вивільняти ресурси, віднаходити розслаблення і спокій!
Дивитися докладний опис дихальної практики вайвейшн
Відгуки

“ Сергей, ты меня удивил. Слава богу, я нашла тот принцип, по которому я живу, в психотерапии. Принцип легкости. Ты помогаешь решать проблемы легко, быстро и навсегда. Как я люблю ) Ты показал, что терапевтам можно доверять (у меня так себе опыт с ними). Но самое главное, что меня купило, это твоя искренняя заинтересованность в успехах клиента. Мне кажется, это вообще решающий фактор в терапии. Любовь )”
Алена

“Привіт! Хотіла б подякувати. У мене змінились установки і думки про себе (ще не всі, наскільки бачу, однак кілька основних). Як наслідок – різниця в житті відчувається величезна. Позбулась відчуття жертви обставин і віри, що нічого не вийде і що я «не така». Як наслідок, я кайфую зараз від життя. Нещодавно стала мамою, і не певна, що так би радісно проходило материнство, якби не зміни в голові. Більшість справ доводжу до кінця, працюю над переїздом і новою діяльністю, як і планувала. Стосунки з рідними і друзями покращились, пробачила багато з дитинства, почала приймати людей такими, як вони є, без зайвих очікувань/претензій/розчарувань.”
Саша

“ Сережа, привет. Мне хочется поделиться. У меня, после сеанса, какое-то интересное самоощущение… Я не знаю, что происходит. Но я чувствую себя жутко уверенной и жутко решительной! Из меня прям прет это… люди как-то иначе реагируют на меня или я на них. Идут продажи моих футболок размера L, которые, я думала, вообще не пойдут… Я больше не чувствую себя как-будто “скованной в шарике”. Я чувствую, что я больше не в нем и из меня прет энергия. Как-будто я уже снаружи. Я очень хотела прийти к такому состоянию. Не казаться, а быть.”
Катерина

“Восхищена твоим, спокойствием, тактичностью, пониманием и профессионализмом! А ещё лёгкостью в общении и работе! Ведь даже разбирая очень болезненные и серьезные темы, у тебя получалось вызвать улыбку на моем лице. Благодарю тебя за умение выслушать и помочь увидеть и выделить главное! Благодарю тебя за умение задать такие четкие и конкретные вопросы, помогающие распутать и расставить по полочкам, мне кажется, любые ситуации! Благодарю за поддержку и умение дать человеку то, что ему необходимо!”
Виктория

“Хочу похвастаться нашими результатами +/- 10 сеансов психотерапии, итак: уменьшение страха крови/ боли, выход из депрессии из-за состояния здоровья, выход из зависимых отношений без чувства разочарования или потери контакта с “объектом”, а еще добавилось понимание и принятие себя – желаний, возможностей и талантов. Спасибо 🙂 и удачи в твоем нелёгком деле – исцелять наши головы и души!”
Валерия

“Сергей, огромное спасибо за такую кропотливую работу и высокопрофессиональный подход! Благодарю за помощь и сопровождение в моем процессе этого года. Видимо, куда-то глубоко копаем. Я очень рад, что выбрал в свои терапевты именно тебя, мне глубоко импонирует твоя прозрачность и высокий профессионализм.”
Олег

“Хочу сказать спасибо за то, что Сергей помог мне обрести равнодушие к волновавшей меня давно проблеме! И все за одну встречу. Причем эффект был на следующий же день – от ранее тревожащей темы больше как-то состояние “ууу.. скукота” накатывало, вообще безразличие стало. Оказались два, на первый взгляд, не связанные один с другим вопросы, но по обоим фронтам в итоге “отпустило”, и сопутсвующее чувство вины пропало).”
Елена

"Я уже испробовала кое-что из гипнотехник в исполнении Сергея. И могу сказать, что мне очень понравился сам процесс! В отличие от тех же расстановок, меньше возможностей чего-то напридумывать и приврать себе. Это очень глубокое расслабление и, с одной стороны, пассивность – как-будто смотришь увлекательное кино, от тебя не требуется никаких усилий, а с другой – глубокая работа с подсознанием напрямую. Очень комфортно, хорошо подходит для онлайн формата (работали по скайпу),. Результами я тоже очень довольна. Начинали мы с обсуждения панических атак, а в конце сессии я улыбалась. Ощущение лёгкости и расслабляющий эффект остались надолго. Заметно снизилась тревожность. Прошло почти 3 недели, а я всё так же гораздо спокойнее.”
Виктория

"Во время сессий Сергей не давал мне сбиться с пути, возвращал в работу, когда я пыталась «улизнуть». В итоге я получила ощущение легкости, завершенности определенных процесов, ощущение чистого листа и допрожитых эмоций. А еще очень много информации продолжает раскрываться для меня сейчас, спустя уже месяц после практики! Я не знаю, связано ли все это между собой, но в моей жизни, в моем мышлении начали происходить перемены, которых никогда не было, которые НЕСОИЗМЕРИМЫ со всем предыдущим опытом!”
Анна

"Прохожу курс психотерапии у Сергея. Никакой кушетки, никаких длинных и абстрактных разговоров. Если в начале казалось, что мне не придется меняться всерьез (потому что и мелкого ремонта здесь будет достаточно) – теперь становится радостно и ясно от того, что я работаю с психотерапевтом ведущим насквозь через все мои страхи, все мои мнительные сомнения. Громадный механизм внутренних процессов перестаивается постепенно. Все эти перемены не всегда даются легко, но они даются(!) и абсолютно стоят того, что бы идти дальше. Благодарна за то, что могу доверять.”
Марина

"Была у Сергея на личных сессиях. Смело рекомендую Сережу, как сильного, уверенно и очень экологично проводящего через дебри сознания и подсознания к своей силе, свету и наслаждению!”
Антонина

"У Сергея чисто мужской подход к терапии, что мне очень понравилось. Четко определили цель, Сергей использовал точные конкретные инструменты психотерапии, причем разные, те, что подошли именно мне. Уточнили верное или нет направление, подкорректировали, дошли до нужной точки. И все это мягко и ненавязчиво.И результат просто ошеломляет. Такая ясность и уверенность в завтрашнем дне. Благодарю тебя, Сергей!”
Валерия

"Психотерапия у Сергея, это не та психотерапия, к которой мы привыкли в классическом понимании. У него не будет рассусоливаний о том, что все плохо, почему вам так плохо, зачем именно вам это плохо надо, и что все не так уж и плохо, как вам кажется… Улавливаете? Он не нянчится с проблемой, заставляя вас постоянно в ней пребывать. У него нет классического “Вы хотите об этом поговорить? “. Все намного проще, он помогает идти к желаемой цели, устраняя то, что вам мешает сейчас самому этого достичь. Это проходит так мягко, что даже не понимаешь, а что именно поменялось. Вроде “я” как “я”, но мысли яснее, жизнь проще)))”
Надя

"Что касается моей личной истории, то Сергей помог мне переродится и пройти по линии жизни с открытыми глазами и наполнением красками. Моя жизнь становится интересной и насыщенной, мне хочется познавать и открывать себя. Чувствую себя, иногда , ребёнком, которому всё интересно и хочется потрогать, попробовать на вкус и запах. Благодаря практикам и уровню осознанности раскладываю всё по полочкам!!!”
Юля

"Я была у Сергея на терапии. Это незабываемый опыт в открытии и понимании себя, который проявляется в мыслях, поведении и жизни уже после терапии. Это было здорово, и я непременно собираюсь еще обратиться к Сергею по другим вопросам психотерапии. Сережа, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ!”
Лена

"Попала к Сергею на дыхательную практику по рекомендации подруги и мне понравилось. Мягкий, но доходчивый подход к практикующим, обходительное я бы сказала заботливое отношение. Атмосфера, как для меня полностью способствовала раскрытию себя самой в первую очередь перед самой собой. Для меня показатель полезности практики заключается в том, чтобы она помогала мне находить меня во мне и чтобы я могла посмотреть на себя с разных сторон, иногда не с очень приятных или просто непроработанных. Во время этой практики поднялся мой “любимый вопрос”, на который в этот раз я сама же от себя получила и ответ. Но главное вот что, я теперь более ясно могу видеть в каком направлении мне стоит двигаться, чтобы качественно улучшить мою жизнь.. И это радует.”
Галина

"Практика Вайвейшн – это о том, как вспомнить, ощущая, либо научиться себя ощущать в полном объёме своей природы через инструмент дыхательных путей! Чтобы постоянно сохранять направленность сознания из сердца на постижение своей “Изначальной природы”, необходимо устойчивое намерение и повседневная осознанность. А это ведет к улучшению жизни: ваши поступки отличаются эффективностью, уменьшается количество беспокойств и “сама собой” устанавливается гармония. Всем рекомендую потрясающая практика!”
Мария

"Практика Вайвейшн стала для меня приятным открытием, я даже не знала толком, куда иду, но эффект превзошел все ожидания. Это встреча с самим собой, своим телом, это о страхах, которым идешь навстречу, о инсайтах, которые сложно описать словами, потому что переживаешь их в моменте. Это, как сон, который сложно пересказать другому, нужно в нем быть, это, как фрукт, вкус которого невозможно описать словами, нужно пробовать на вкус. Что интересно, каждая новая практика уникальна по-своему, многое зависит от того, с чем приходишь. Спасибо большое)”
Марина

"Так интересно, никогда не задумывалась о важности дыхания… в контексте того, что можно "продышать" блоки в организме, как физические так и ментальные; можно настолько расслабиться и получить ответы на интригующие вопросы; можно, можно еще много чего…. все зависит только от тебя и от мастерства проводников на твоем интересном пути! Благодарю Ладу и Сережу за знакомство с удивительной практикой Вайвейшн, за понятные инструкции и интуитивное чувствование меня во время сеанса. Вайвейшн для меня ценное открытие новых возможностей и инструмента на пути познания себя! После каждого сеанса ты как рождаешься вновь — обновленная, окрыленная, осознанная, другая…”
Ирина

"Всем доброго дня! Недавно я побывал на практике Гносис у Сергея. И теперь появилось желание написать о своих впечатлениях! Мне практика помогла не отождествлять себя с привычными вещами, и таким образом дала мне свободу выбирать кем я хочу быть в данный момент. И действовать исходя из внутренних побуждений, а не по шаблону. За что я очень благодарен Сергею! И тем кто ещё не был, рекомендую пойти!”
Евгений

"Хочу подякувати Сергію за гностичний інтенсив. Це був цікавий досвід, який приніс потрібні результати. Якраз те, що потрібно мені було на данний момент. Моя впевненість в собі повернулася))) Сергійчику, дякую за те світло і мудрість, які ти даруєш, дякую за хвилі безмежного спокою, які так мені потрібні, в моменти коли все палає. До нових зустрічей! )”
Любовь

"Прошовши пару семінарів з психотерапії дізналась для себе багато цікавого – техніки які я можу викорисовувати як для себе так і для своєї родини. Психотерапія може мене згармонізувати та наповнити ресурсом! Дякую Сергію.”